Заранее запланированные и регулярные упражнения

12.03.2020 Выкл. Автор admin1

Лечебная гимнастика при туберкулезном процессе в женских половых органах призвана прежде всего стимулировать процессы выздоровления. Это означает, что воздействие лечебной гимнастики должно проявляться в улучшении кровообращения в органах малого таза, расширении кровеносных и лимфатических сосудов, интенсификации обмена веществ в пораженных тканях, ускорении выведения из организма продуктов специфического воспалительного процесса, в налаживании нейротрофических процессов, подавлении вызванных заболеванием нервных импульсов, выравнивании колебаний тонуса вегетативной нервной системы и полной ликвидации патологических рефлексов, обусловленных болезнью. Все это достигается главным образом с помощью активной работы мышц, связанных с малым тазом, поясничной и крестцовой частями позвоночника, с их сокращением и расслаблением. Упражнения должны быть ориентированы на поясничную и крестцовую части позвоночника, таз, тазобедренный сустав, мышцы живота, спины и ягодиц, на мышцы нижней части таза и на нижние конечности. Выполняются упражнения в положениях лежа на спине и на животе, стоя на коленях, с движениями нижних конечностей, вращением и сгибанием нижней части туловища и таза. Упражнения, предназначенные для поясничной и крестцовой частей позвоночника 1. Исходное положение — лежа на животе; отклонение туловища назад при разном положении рук. 2. Наклоны туловища назад в стойке у шведской стенки. 3. Исходное положение — лежа на спине; оторвать таз от постели.