Сахар, сахарок

16.04.2020 Выкл. Автор admin3

При производстве детского питания применяются жесткие стандарты, в соответствии с которыми добавление сахара сводится к минимуму. Но, как только малышу исполняется год, обязанность отслеживать количество съедаемого им сладкого возлагается на вас, родителей.

Как контролировать потребление ребенком сахара, не портя ему удовольствие?

Сократить потребление сахара в рационе всей семьи проще, чем кажется Сахар в естественном виде встречается во многих продуктах питания, например во фруктах и молоке, что само по себе прекрасно.

Такой сахар не должен нас волновать. Беспокойство вызывает добавленный сахар, который встречается в газированных сладких напитках, конфетах, печенье, некоторых видах сухих завтраков, варенье, джемах.