Подготовка к кормлению

Помните, какая чувствительная была грудь в начале беременности? Сейчас чувствительность снизилась, поэтому вы можете подготовить грудь к кормлению. • Поддерживайте грудь в форме!

Возможно, раньше вы и делали это иногда, но теперь ежедневный холодный душ груди по утрам должен войти в вашу привычку.

Он закаляет грудь и укрепляет кожу. После душа не вытирайте грудь полотенцем, постойте и подождите, пока она высохнет сама, а потом сделайте упражнение, которое поможет подготовить грудь к тому, что ее будет сосать ребенок.

Слегка приподнимите грудь рукой. Другой рукой проведите от декольте до околососкового кружка, при этом нужно приложить немного силы.

В конце сильно сожмите сосок — представьте, что пальцы — это рот ребенка.

Если регулярно делать эти простые упражнения, то в млечных протоках в дальнейшем не будет застаиваться молоко. • Трещины на сосках и втянутые соски Чтобы не создавать проблем во время кормления, особенно если у вас втянутые или потрескавшиеся соски, начните уже сейчас носить защитные накладки для груди, которые можно купить в аптеке.

Носите их ежедневно до родов. • Кормление без сомнений Желательно уже во время беременности узнать как можно больше о кормлении грудью и о возможных трудностях, это поможет вам избежать проблем после родов.

Также полезно будет узнать о позах кормления грудью на специальных курсах.

Когда вы будете кормить ребенка в первый раз, ваше тело уже будет готово к этому, поскольку после родов меняется уровень гормонов.

Когда ребенок принимается сосать, молоко начинает выделяться.

При регулярном кормлении вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует дальнейшее образование молока. • Польза кормления грудью Кормление грудью полезно не только потому, что ребенок потребляет натуральный и свежий продукт.

Кормление грудью сказывается на развитии ребенка. • Материнское молоко содержит все необходимые вещества в правильном соотношении.

• Антитела, которые содержатся в молоке, защищают ребенка от многих инфекционных заболеваний. • Дети, которых кормят до 4 или 6 месяцев, получают значительную защиту от аллергии.

Кроме этого, у кормящей женщины быстрее восстанавливается матка. • Первое кормление Первое кормление происходит сразу после родов.

Если вы понимаете, что вряд ли справитесь самостоятельно, попросите акушера, чтобы он вам помог.

Полезное молозиво содержит антитела, которые позитивно влияют на иммунитет. Обычное молоко начинает образовываться через 2-5 дней после родов.

Не волнуйтесь, ребенок не будет голодным в это время, у него пока есть запасы, которых хватит на несколько дней. Не переживайте, если ребенок немного похудеет в первые дни. Как только появится молоко, малыш начнет прибавлять в весе.

• Кормления без стрессов Чтобы не возникало проблем с кормлением, не нужно волноваться и нервничать.

Сядьте поудобнее и приготовьте себе какой-нибудь напиток, так как во время кормления вы можете почувствовать жажду. Возьмите ребенка — его головка лежит у вас на локтевом сгибе, лицо повернуто к груди, а живот прикасается к вам. Следите, чтобы ребенок брал в рот весь околососковый кружок, а не только сосок.

Если ребенок сосет только сосок, то он почти не получает молока и начинает жевать сосок, чем может его травмировать.