Нетрадиционные методы терапии

Йога Используйте перевернутые позы йоги, при которых ваша голова находится на уровне или ниже остального тела, например позу Кошки. Возможно, это поможет ребенку принять правильное положение.

(Голова — самая тяжелая часть тела.

) Вы можете приставить доску к стулу под углом 45 градусов.

Она должна быть достаточно /шинной и широкой, чтобы поддерживать вас. Ложитесь на доску головой вниз. Проводите в такой позиции по 15-20 минут ежедневно.

Вы можете подложить под спину две подушки и лечь так, чтобы бедра оказались выше плеч, а ноги находились под углом 45 градусов к стене.

Расслабьтесь и представьте, как ваш ребенок переворачивается, занимая правильное положение. (Смотрите статью Визуализация внизу) Вы можете также попробовать следующие средства: Опуститесь на пол, подняв ягодицы и положив голову на руки на подушку (смотрите иллюстрацию).

Оставайтесь в такой позе по 15-20 минут каждый день. Подкладывайте под ягодицы и поясницу подушки во время сна. Деятельность, связанная с позой «на четвереньках», может заставить ребенка принять правильное положение.

Смотрите страницу 142 для получения более подробной информации. Визуализация Уделите некоторое время дня для того, чтобы расслабиться и представить, что голова вашего ребенка находится в правильном положении.

Постарайтесь полностью расслабиться, лежа в кровати или сидя в кресле, и передать ребенку мысль о том, почему вы хотите, чтобы он занял правильное расположение. Вы можете слегка поглаживать живот, используя растительное масло, например зародышевое, чтобы добиться более полной релаксации.

Упражнения Ежедневные двадцатиминутные прогулки помогут ребенку занять правильное положение. В дополнение к ежедневной зарядке: С 34-й недели беременности принимайте позы с наклоном таза вперед.

Это освободит место для маневра вашему ребенку.

Гомеопатия При тазовом предлежании плода обычно выписывают Pulsatilla 30с. Перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться у квалифицированного гомеопата.

Он учтет конституцию вашего организма при назначении средств.