Как полюбить себя… несколько эффективных психологических упражнений

17.04.2020 Выкл. Автор admin3

Для того чтобы притягивать к себе любовь, нужно прежде всего… полюбить себя. Как можно дольше оставаться молодой, красивой и привлекательной.

Как это сделать?

Попробуйте выполнить следующие психологические упражнения. Упражнение 1 Не устанавливайте границ, барьеров своей молодости.

Никогда не думайте, когда вы молоды и прекрасны: «Такой я буду до тридцати пяти — сорока лет». А думайте так: «Такой я буду оставаться всю жизнь». Упражнение 2 Заведите побольше зеркал — в комнате, на кухне, в коридоре.

Смотритесь в них и говорите себе: «Я прекрасна, молода, стройна».

Время от времени слегка надавливайте кончиками пальцев на те части тела, которые хотелось бы улучшить. Глядя на себя в зеркало, молодую и красивую, следует представлять себя такой же в бесконечности.

Упражнение 3 Сохранить красоту вам поможет и такой старинный магический рецепт.

Купите новое зеркало, не смотрясь в него. В новолуние в полночь выйдите на балкон или откройте окно, возьмите зеркало и блюдце с водой.

Поймайте отражение луны в блюдце, посмотритесь в этот момент в зеркало и скажите: «Расти, луна! Вместе с тобой растут красота и молодость.

Да будет так!» Слегка умойтесь водой. Затем оставьте зеркало в блюдце на окне или балконе под луной до утра.

И отныне знайте: смотрясь в это зеркало и умываясь водой из блюдца, вы начнете молодеть и хорошеть!