Что плохого в сладостях?

16.04.2020 Выкл. Автор admin3

Продукты, в которые добавлено много сахара, как правило, высококалорийны, зато в них мало питательных веществ. Сладости также быстро насыщают детей; из-за стремительного роста уровня сахара в крови дети, съев конфетку или печенье, вскоре просят еще сладкого. А еще сладости и сладкие напитки портят зубы, особенно когда ими перекусывают между завтраком и обедом, обедом и ужином.

В данную категорию входят также фруктовые соки и мед.