Он и Она

Железная леди, или Как научиться говорить «нет» и противостоять окружающим

Железная леди, или Как научиться говорить «нет» и противостоять окружающим

Он и Она
Знакома ли вам ситуация, когда вы в ущерб своим собственным интересам начинаете помогать другим, совершенно забывая о себе? Сколько раз мысленно вы обещали себе перестать идти на уступки и научиться вежливо отказывать окружающим, но снова и снова наступаете на те же грабли. Рассказываем, как научится говорить «нет» и при этом не испортить отношения с другими людьми. Отказывать тоже надо уметь Казалось, бы, что такого в том, чтобы озвучить свое твердое «нет» и продолжать заниматься дальше своими делами? Однако некоторые люди, даже пытаясь отказать, делают это настолько невнятно и неубедительно, что окружающие просто-напросто не воспринимают их всерьез, думая, что они лишь набивают себе цену и хотят, чтобы их еще немного поуговаривали. Типичная ситуация. Ирина работала в крупной фирме и
5 признаков того, что вы нарвались на энергетического вампира

5 признаков того, что вы нарвались на энергетического вампира

Он и Она
«Что за бред?» — можете подумать вы, и будете не совсем правы. Эксперты уверяют, что такие люди реально существуют, и, сами того не осознавая, крадут вашу энергию. Это могут быть ваши друзья, коллеги и даже родственники — просто после общения с ними вы можете чувствовать себя уставшими и разбитыми, словно разгрузили несколько вагонов с тяжелыми мешками. Кто же такие энергетические вампиры и как от них защититься? Разбираемся вместе. Действительно ли существует энергетический вампиризм? Начнем с того, что человек даже может не осознавать, что он является энергетическим вампиром, и будет искренне недоумевать, почему вы общаетесь с ним все реже и реже. Такие люди просто начинают подпитываться вашей энергией, и чем хуже становится вам, тем лучше они себя чувствуют. Причем эксперты уверяют, ч
Секс по расписанию: надо ли себя заставлять, если вам не хочется

Секс по расписанию: надо ли себя заставлять, если вам не хочется

Он и Она
Работа, ипотека, домашнее хозяйство, дети — жизнь так заполнена, что на секс не остается ни времени, ни сил. Но половые органы, как и все прочие, при невостребованности атрофируются. Значит ли это, что секс принудительно нужно вносить в свой график — для поддержания формы? Когда я произношу фразу «секс по расписанию», очень часто в ответ получаю достаточно негативную реакцию женщин. В нашем женском сознании понятие «секс» неотделимо от понятия страсти, безрассудного желания, так часто подкрепляемого различными трогательными фильмами, сериалами и книгами, соприкоснувшись с которыми, любая среднестатистическая женщина плавно погружается глубоко на дно своей самооценки, потому как в ее жизни ничего и близко никогда не случалось. И такой вот женщине очень часто начинает казаться, что мужчин