Боль

15.04.2020 Выкл. Автор admin3

Наши сердце и душа открыты радости и приключениям. Так почему же наши тела бунтуют?

Даже если вы регулярно ходите в спортзал и делаете все возможное, чтобы поддерживать оптимальный вес, вы вдруг можете обнаружить, что столкнулись с некоторыми довольно распространенными жалобами среднего возраста, о которых мы поговорим в этой главе.

Начнем с головной боли, и далее вниз — к проблемам с ротовой полостью и деснами, щитовидной железой, травмами плеч, болью в груди, артрозом, подтекающим мочевым пузырем и больными ногами.

Ни одна из этих проблем не угрожает жизни, но любая из них может мешать жить так, как вам хочется. Это более чем обидно, когда у вас, наконец, есть время и деньги поехать на Гавайи, а ваши больные колени не хотят никаких перемещений.

У мужчин появляется много аналогичных жалоб, когда они становятся старше, поэтому мы не должны во всем винить менопаузу.

Старение неизбежно меняет наш организм.

Нам также приходится справляться с новыми стрессами, такими как уход за больными родителями, преодоление проблем на работе и привыкание к опустевшему гнезду. Все это делает нас более уязвимыми к болезням.

Все же есть определенные удивительные связи между гормональными перепадами, которые испытывают многие из нас. и мигренями, хрустом в суставах и даже инфекциями мочевого тракта.

Ученые только начали распутывать эти связи. Еще много нужно выяснить о различных механизмах взаимодействия эстрогена с самыми разными органами нашего организма.

К настоящему времени, возможно, просто знание того, что не «все в голове» может успокоить (если только вы говорите не о мигренях, конечно).

И осознание того, что существует определенная помощь и что вам не нужно страдать и все это молча переносить, дает существенное облегчение.